Nauka tenisa dla dzieci i młodzieży
Prowadzę naukę tenisa dla dzieci i młodzieży. Tenis to świetne rozwiązanie na aktywne spędzenie wolnego czasu, ćwiczenie koordynacji ruchowej, wytrzymałości i dyscypliny, poprawę odporności organizmu. Moje zajęcia skierowane są do osób, które chcą rozpocząć naukę albo też ją kontynuować, poprawić technikę. Treningi prowadzę indywidualnie lub w kilkuosobowych grupach, forma nauki dopasowywana jest do wieku i umiejętności uczestników. Dysponuję odpowiednim sprzętem do pracy z dziećmi, posiadam wolniejsze piłki, niższą siatkę i mniejsze rakiety, wszystko to umożliwia poprawną i szybą naukę gry, sprzyja też przyjemnej zabawie.
Zajęcia oferuje na kilku poziomach zaawansowania:
Tenisowe przedszkole
Tenis Junior
Tenis dla nastolatków
Zajęcia tenisowe dla dorosłych
Prowadzę zajęcia tenisowe dla dorosłych, od podstaw i na różnym poziomie zaawansowania. Nauka tenisa przynosi wiele korzyści, w tym poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni, układu krążenia i pracy płuc, wymodelowanie sylwetki a także zmniejszenie poziomu stresu. W mojej ofercie znajdują się Zajęcia Indywidualne, Zajęcia Grupowe oraz Zajęcia Tenis Xpress (6 treningów po 1,5 h) – nowatorski program nauki gry w tenisa dorosłych, szybki i efektywny.
Zajęcia indywidualne
Zajęcia grupowe